krachttraining-vrouwen-een-aanrader

krachttraining-vrouwen-een-aanrader

Ben je op zoek naar een leuke sport die je lange tijd vol kunt houden en waar je als vrouw ook echt wat mee gaat bereiken? Krachttraining kan dan echt wat voor jou zijn. Het is van belang dat je goed let op je techniek. Stel dat je de oefening niet goed uitvoert dan...

Weg met die zeurende pijn

Vastzittende spanning in de spieren kan vaak voor veel vervelende klachten zorgen. Zo kunt u last gaan krijgen van ernstige hoofdpijn waardoor u bijvoorbeeld niet meer mee kunt doen met dingen die u vroeger nog wel deed. Daarnaast zijn een paar andere veel voorkomende...